सुनील शर्मा
जयपुर. अजवायन एक ऐसी प्राकृतिक औषधि है, जो आपको कई तरह के रोगों से बचाती है। अजवायन का पानी भी आपके लिए बेहद उपयोगी दवा है। अजवायन का पानी छोटी-छोटी बीमारियों से बचाने में बेहद फायदेमंद है। अजवायन का पानी बच्चों और बड़ों दोनों के लिए फायदेमंद होता है। आइये जानते हैं, अजवायन का पानी कैसे और किन-किन रोगों को दूर करता है।

घटाता है वजन

जो लोग मोटापे से परेशान हैं और तेजी से वजन कम करना चाहते हैं वे नियमित रूप से अजवायन का पानी पीएं। अजवायन का पानी फैट बर्न करता है। इससे वजन जल्दी घटता है। खाना न पचने पर खाना सही से नहीं पच रहा हो अपच की समस्या बन गई हो तो अजवायन का पानी पीएं। अजवायन का पानी पीने से अपच की परेशानी तो दूर होती ही है। साथ ही साथ गैस व पेट फूलने की समस्या दूर हो जाती है।

दांत दर्द में मिलेगी राहत

यदि दांत में दर्द हो रहा हो तो अजवायन के पानी से कुल्ला करें। इससे आपको दांत दर्द से राहत मिलेगी। मुंह की अन्य बीमारियां भी साथ—साथ ठीक हो जाएंगी।

पेचिश में उपयोगी, मितली में लाभकारी

यदि दस्त या डायरिया हो जाए तो अजवायन का पानी पीने से राहत मिलेगी। मितली को ठीक करने के लिए अजवायन का पानी पीएं। इस पानी को पीने से लगातार हो रही उल्टियां रुक जाती हैं। अजवायन में एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं, जो पेट के इंफेक्शन को दूर करते हैं।अजवायन के पानी का नियमित सेवन करने से महिलाओं का रक्तस्राव ठीक हो जाता है और पेट का दर्द व ऐंठन भी कम हो जाती है।

खुजली व एक्जिमा में राहत

यदि खुजली की समस्या अधिक हो या त्वचा पर दानों की समस्या हो तो अजवायन के पानी को खुजली व दानों वाली जगह पर छिड़कें। कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अजवायन का पानी एंटी इंनफिलेमेट्री होता है जो त्वचा के संक्रमण को दूर करता है। अजवायन एक घरेलू दवा है, जिसके नियमित इस्तेमाल से आप और आपका परिवार छोटी-छोटी बीमारियों से बचता है।

ऐसे बनाएं अजवायन का पानी

अजवायन का पानी बनाने का तरीका बेहद आसान है। 1 चम्मच अजवायन को 1 कप पानी में डालें और इसे तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। जब पानी का रंग भूरा दिखने लगे तब इसे किसी गिलास में छानें और थोड़ा ठंडा करके पी लें।

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